BLOG

O oră pentru zece ani…sau mai mult

Posted on

E uimitor cât de simplu este să facem bine…și mai ales să NE facem bine, nouă înșine. Chiar dacă avem norocul să trăim într-o țară fără atacuri teroriste, fără războaie și fără alte nenorociri care să ne amenințe viața, avem suficienți „dușmani tăcuți” care ne amenință, în fiecare zi: bolile cardiovasculare, diabetul, obezitatea, cancerul, fumatul. […]

BLOG

Cum putem reduce mortalitatea doar prin alimentație

Posted on

11 milioane de oameni au murit în 2017 doar din cauza alimentației incorecte. Mai mult decât atât, dacă se corectează dezechilibrul alimentar, unul din cinci decese poate fi prevenit. Print-o măsură atât de simplă se pot preveni peste 2 milioane de decese anual. Dar ce înseamnă alimentație incorectă? Înseamnă consum excesiv de sare, băuturi carbogazoase, […]